ホワイトデー

昨年に引き続き、ホワイトデーのお裾分けの一部

職場や取引先の方達へ贈ったバレンタインデー。
私は何～にもしていないけれど、お裾分けしてもらった
お菓子達♡
お昼時間にも少しいただいたのでこちらはほんの一部です！
会社の自席で並べてみたのをパチリ📷

クッキーやケーキ…。
しょっぱい物が欲しくなったら、職場に常備してあるお菓子
をいただいたりと太る環境なんです💦

間食ばかりして月２回のチアダンスだけでは
体重キープは難しい…。
と分かっていながら、止められない…。

歯の矯正でマウスピースタイプをしてから
現在は元に戻らない様にする為のリテーナーに切り替わり
満足できる歯並びに固定されてきたので徐々に装着時間が
短くなりました。
リテーナーのお陰で歯止め出来ていた間食がリテーナーを
外しているので（外すのが面倒ではなくなった）食べ放題。

取りあえず、職場では1日2個まで。
と決めました～。

それでは。